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啪~啪~啪~~
别想太多，这是徐艾和徐欣在打拳的声音...
吞噬星空的地球，在达到修炼标准之前，有2个必要的锻炼方法，一个是站桩，另一个就是打拳！
由洪、雷神等一众武学大师所创造的锻体拳法，可以极大程度的活络筋骨，促进人体血液循环，这一整套拳法下来之后再来做一些俯卧撑、仰卧起坐等训练，事半功倍！
这套锻体拳法是地球现在最广为使用的拳法，它有着一个非常接地气的名字——《龙筋虎骨拳》
而徐艾她们现在打拳的拳法，则是经过狠人大帝的修改，将效率极大提升的的新版《龙筋虎骨拳》
徐艾和徐欣现在都是一天打三次，每天起床打一套、洗澡前打一套、锻炼前打一套。
啪！
“打完收工，接下来就是日常的锻炼了。”
徐艾站立收势，深呼吸两边之后，跑去继续锻炼去了。
如今距离徐艾她们拜师，已经过去了将近一个月的时间，徐艾和徐欣收获还是很大的。
徐欣不提，徐艾的身体素质，拳力已经达到了637公斤，速度达到18.4m/s，距离高级学员的数据不远了。
哈？为啥不说下徐艾的神经反应测试？
额，这个你首先要知道，狠人大帝会的，徐艾都会。
所以狠人大帝那已经超越了意境级的身法，徐艾也能使出来！
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